: दादाजी वृद्ध आश्रम में योग शिविर का आयोजन, संचालिका अनीता सिंह ने दिया मार्गदर्शन
Barkat Qureshi / Sun, Jun 22, 2025 / Post views : 178
दादाजी वृद्ध आश्रम में योग शिविर का आयोजन, संचालिका अनीता सिंह ने दिया मार्गदर्शन
संवाददाता लोकेंद्र तिरोले
खंडवा, 21 जून:अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दादाजी वृद्ध आश्रम में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। आश्रम की संचालिका अनीता सिंह के मार्गदर्शन में बुजुर्गों ने विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया।
कार्यक्रम का उद्देश्य बुजुर्गों के स्वास्थ्य और मानसिक शांति को बढ़ावा देना था। अनीता सिंह ने योग के महत्व को समझाते हुए कहा कि “योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मन को भी स्थिर और शांत बनाता है। यह बुजुर्गों के लिए अत्यंत लाभकारी है।”
[caption id="attachment_7742" align="alignnone" width="300"]
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शिविर में भुजंगासन, वज्रासन, ताड़ासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति आदि योगाभ्यास कराए गए। सभी बुजुर्गों ने पूरे उत्साह से भाग लिया और नियमित योग करने का संकल्प लिया।
इस आयोजन ने यह संदेश दिया कि उम्र कोई बाधा नहीं है — स्वस्थ और सक्रिय जीवन के लिए योग हर उम्र में जरूरी है।
संवाददाता लोकेंद्र तिरोले
खंडवा, 21 जून:अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दादाजी वृद्ध आश्रम में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। आश्रम की संचालिका अनीता सिंह के मार्गदर्शन में बुजुर्गों ने विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया।
कार्यक्रम का उद्देश्य बुजुर्गों के स्वास्थ्य और मानसिक शांति को बढ़ावा देना था। अनीता सिंह ने योग के महत्व को समझाते हुए कहा कि “योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मन को भी स्थिर और शांत बनाता है। यह बुजुर्गों के लिए अत्यंत लाभकारी है।”
[caption id="attachment_7742" align="alignnone" width="300"] Oplus_16908288[/caption]
शिविर में भुजंगासन, वज्रासन, ताड़ासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति आदि योगाभ्यास कराए गए। सभी बुजुर्गों ने पूरे उत्साह से भाग लिया और नियमित योग करने का संकल्प लिया।
इस आयोजन ने यह संदेश दिया कि उम्र कोई बाधा नहीं है — स्वस्थ और सक्रिय जीवन के लिए योग हर उम्र में जरूरी है।विज्ञापन
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